Betwixt—The Story of You

◆ App Store 今日のゲーム
Betwixtをご紹介します。心温まるストーリーベースのゲームで、思考や感情をコントロールし、自己認識と幸福感を高め、反芻思考を和らげます。

感情トラッカーや日記アプリとは異なり、Betwixtはガイド付きの没入型アドベンチャーを通して、あなたの心の奥底にある神秘へと誘います。この壮大な内なる旅で、あなたは最も賢明な自分自身と再び繋がり、自己認識を高める様々な力を解き放つでしょう。

• 感情的知性、セルフケア、対処スキルを向上させる
• 神経を落ち着かせ、圧倒的な感情を和らげる
• 自己改善、自己実現、成長への新たな道を見つける
• ストーリーの力で潜在意識にアクセスする
• 自分の価値観を明確にし、モチベーション、感謝の気持ち、人生の目的意識を高める
• 自己理解を深め、悲しみ、恨み、低い自尊心、固定観念、ネガティブな認識、不安を克服する


💡 Betwixtが効果的な理由
Betwixtは、私たちがどのように感じ、考え、行動するかについての数十年にわたる心理学の研究と実践に基づいた、リラックスできる自己内省ゲームです。感情調整と自己内省のためのツール、ジャーナルプロンプト、認知行動療法（CBT）の要素、マインドフルネスのアプローチ、ユング心理学など、様々な要素が含まれています。これらの手法を組み合わせることで、勇気、明晰さ、そして心の平穏を見つけるお手伝いをします。

◆ 没入型体験
Betwixtでは、あなたの思考や感情に反応する夢のような世界を舞台にしたインタラクティブな冒険の主人公（またはヒロイン）になります。CBTの日記が退屈に感じたり、マインドフルネス、呼吸法アプリ、感情トラッカー、日記に抵抗を感じる方のために、没入感のあるストーリーテリングとサウンドを用いて、新しい選択肢を開発しました。

Betwixtは、創造的で魅力的なアプローチを提供することで、集中力、モチベーション、そしてマインドセットを向上させます。


◆エビデンスに基づく
独立した心理学研究によると、Betwixtは感情調節障害を大幅に軽減し、その効果は数ヶ月持続することが示されています。私たちは長年にわたり、研究者と協力して、自己認識とレジリエンスの科学を誰もが利用できるように取り組んできました。研究概要や共同研究については、ウェブサイト（https://www.betwixt.life/）をご覧ください。

◆特徴
• 心温まるファンタジーストーリー
• 自分だけの道を選ぶゲームプレイ
• 心地よいサウンドスケープによる、他に類を見ない没入型体験
• 自己認識の力を解き放つ11の夢
• 自己実現、自己改善、成長、そしてレジリエンスのためのツール

◆誰もが壮大な物語を生きる権利がある
私たちは、感情調節のためのリソースはすべての人に利用可能であるべきだと考えています。
• 料金を支払うことが難しい場合は、奨学金プログラムを通じて無料アクセスを申請できます。